谈谈北爱荷华大学真实案例,惰性是如何欺骗你的动力

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惰性几乎是所有人类普遍存在的一种心理现象,是人在某种环境和某种消极心态的支配下,产生的一种懈怠、懒惰的思想和行为。受这种心理现象的支配,学生做任何事都拖沓、“懒”于去想、去做,或者逃避,甚至置之不理。   

通常来说,惰性心理的产生才导致出现惰性行为。在日常生活和学习上表现出来的放松、懒散、懈怠以及漠视情绪,能发现问题却不愿动脑筋想办法解决问题的消极心理状态。久而久之会使人逐渐失去创新的思维能力,且会导致整个人对消极情绪的“免疫力”下降。成为了专业发展的绊脚石。在国北爱荷华大学MBA的辅修模块课程上,我们提到了惰性是如何欺骗你的大脑,使得安于现状,那么它的伤害又在哪里,让我们一一解读

 

 

学习惰性心理的表现   

1.心理自卑,不自信。个人表现出自我迷失,怀疑自己的能力,大多由于生理惰性引起,长期的失败心态加上缺乏表现机遇就会让学生形成“照猫画虎、照本宣科”的生活学习方式。宁可和别人一起错也不愿出一把风头。

2.思想懒散,甘守平庸。对学习生活不肯下苦功,懒得动脑、动手;对学习上遇到的难点要么置之不理,要么敷衍塞责,遇到问题爱找客观原因,推卸责任,得过且过,安于现状。

3.自以为是,盲目自满,不思进取。不愿接受新的事物,以为自己处在“高位”,盲目地乐观与自信,沉湎于过去的成绩上,不思进取,不愿接受新的学习方法甚至对新事物产生抵触情绪,采取逃避或排斥。

4.因循守旧,思想僵化。把所有事物都看成是一成不变的,胆小怕事,不敢创新,总走“套路”“老路”,学习模式化,人格奴隶化。

 

美国北爱荷华大学心理学选修模块课堂上,教你用4个M来消除惰性,积极应对每一天并且保护充沛和活动与动力。成功的必要因素也在这里得到了很好的解读

1.MOVEMENT - 动起来,无论是运动,还是行动,都需要动我来,原地的停留是无法前进到下一个高度的 

2.MEAL - 食物心理学中曾经提到,长期有计划的具有节制的饮食对成功具有影响力

3.MOTIVATION - 动力,为自己寻找到原动力

3.MONEY - 你需要懂得储蓄和理财,这将是你保持良好心态的重要判点

美国北爱荷华大学 University of Northern Iowa (简称UNI) 一流的美国公立大学,中国教育部首批中美学位互认大学

UNI作为一所享有百年美誉的美国精英学府,提供非常多种类的主修专业,可符合大部分学生的需求。UNI颁发的学位有120多个,跨越商学、工程、自然科学、教育学、人类学、社会学等诸多个专业领域。数学、金融、管理、工业技术是北爱荷大学的强势专业。该校数学系获诺贝尔奖基金长期支持,金融专业每年CFA通过人数居全美前列,被誉为金融家的摇篮。商学院为首批全球48所获得国际AACSB认证的大学之一,其课程质量之高全球公认。工程学院的工业技术博士学位是公认的美国宏观工业领域的最高水准。

北爱荷华大学设有全美顶尖的研究生院。US NEWS 2018报告显示,北爱荷华大学2017-2018年的在校人数超21000人,包括4599名研究生。这些学生们大多来自美国及欧洲,有一流院校教育背景。美国前第一夫人米歇尔 奥巴马曾出席毕业典礼并发表讲话。北爱荷华大学被美国最权威排名的普林斯顿杂志及QS等世界四大专业评级认定为中西部最优秀的大学,该校亦被美国超5所专业学术评审机构连续十一年来评为美国中最受学生欢迎及学生就业率最高的大学之一。

 

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2020年9月28日
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